Herzlich Willkommen
Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Für Entwicklung und Veränderung braucht es Mut. Gerne möchte ich Dich dabei unterstützen, Perspektiven zu erweitern und Deine eigenen Stärken zu nutzen. Mit Wertschätzung und Authentizität möchte ich Dir einen sicheren Raum bieten, an Deinen Anliegen zu arbeiten.
Sichere Räume für echte Entwicklung.
Systemisch
In der Systemischen Beratung werden Menschen und ihre Herausforderungen/Probleme immer in Verbindung mit den Systemen, also dem Umfeld, in dem sie sich bewegen, betrachtet. D.h. Familie, Freundeskreis, Beruf etc.
Individuelle Lösungen
Du selbst bist Expert*in Deiner Lebenssituation. Daher möchte ich Dir keine "klugen Ratschläge" geben oder Lösungen überstülpen, die nicht zu Dir passen. Du wirst mit Deinen persönlichen Anliegen gesehen und ernst genommen.
Partnerschaftliche Kommunikation
Mit fachlicher Kompetenz, Empathie und (Kultur-) Sensibilität unterstütze ich Dich gerne bei Deinem individuellen Lösungsweg. Jeder Beratungsprozess ist einzigartig. Wir gestalten Deinen Prozess gemeinsam (Anzahl der Beratungen und Abstand zwischen den Sitzungen ist individuell)
Erschließen der persönlichen Ressourcen
Mit Hilfe der Methoden in der Systemischen Beratung können neue Blickwinkel und Perspektiven ermöglicht werden, Ressourcen zugänglich gemacht und gestärkt werden. Deine Selbstwirksamkeit steht im Fokus.
Mein Angebot für Dich & meine Schwerpunkte
Es gibt Phasen im Leben, in denen alte Strukturen nicht mehr passen – aber neue noch nicht greifbar sind. Vielleicht stehst du gerade an einem inneren Wendepunkt. Vielleicht fühlst du dich zerrissen zwischen mehreren Möglichkeiten. Vielleicht weißt du einfach: Etwas darf sich verändern – aber du brauchst Zeit, Klarheit und einen geschützten Raum, um in Ruhe hinzuspüren.
Ich begleite dich in solchen Prozessen – systemisch, ressourcenorientiert und mit einem offenen Blick für das, was dich als ganze Person ausmacht.
Meine Schwerpunkte:
Entscheidungsfindung bei Ambivalenzen
z. B. in Beziehungen, bei Familienplanung, beruflicher Neuorientierung, Aus- und Umzügen, Selbstständigkeit etc.
Übergänge & Neuanfänge
Wenn du das Gefühl hast, dich neu zu sortieren – innerlich oder äußerlich. Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst.
Selbstwert & innere Klarheit
Wer bin ich? Was will ich wirklich – losgelöst von Erwartungen und Druck von außen?
Identität & Zugehörigkeit als BIPoC
Für Menschen, die sich zwischen Kulturen bewegen und ihre Identität reflektieren möchten. Falls du einen Raum suchst, in dem deine vielschichtige Identität gesehen mitgedacht wird.
Wie ich arbeite:
In meiner Beratung darfst du alles mitbringen, was dich bewegt – auch Widersprüche. Ich arbeite systemisch, d. h. ich sehe dich eingebettet in deine Beziehungen, dein Umfeld und deine Geschichte.
Du bekommst bei mir keinen Fahrplan – sondern einen sicheren Raum, um deine eigenen Antworten zu entwickeln.
Falls Du noch unsicher bist, ob die Systemische Beratung Dir dabei helfen kann, Deinen Zielen näher zu kommen, kannst Du mich und meinen Beratungsansatz gerne unverbindlich in einem kostenlosen Telefonat/Erstgespräch (20 Minuten) kennenlernen. Egal ob einmaliges Impulsgespräch oder Beratungsprozess, beides ist möglich. Ich berate Dich auf Wunsch auch auf Englisch.
Die Einzel-und Paarberatungen können online via Zoom oder persönlich in den Räumlichkeiten von freiraum-Zentrum für Seminare und Coaching stattfinden (Saarstr. 5, 80797 München )
Bitte beachten Sie, dass diese Anschrift keine Postanschrift ist.
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Das sagen meine Klient*innen:
Die Systemische Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen i.d.R. keine Kosten für die Beratung.
Paarberatung
(60 Minuten)
90 €
Terminabsagen bitte 24 Stunden im Voraus, ansonten muss voller Betrag in Rechnung gestellt werden.
Beratungspakete:
3er- Paket: 260 €
5er- Paket: 420€
Pakete sind im Voraus zu zahlen. So sichern wir uns eine verbindliche Zusammenarbeit und du kannst dich ganz auf deinen Prozess konzentrieren.
Über mich
Ich bin 1993 in München geboren und aufgewachsen. Seit 2017 bin ich als Sozialpädagogin tätig. Seither durfte ich die verschiedensten Bereiche der Sozialen Arbeit kennenlernen und Menschen auf ihrem Weg begleiten. Aufgrund meines eigenen Aufwachsens zwischen zweier Kulturen liegt mir Kultursensibilität, Rassismuskritik und auch das Zusammenarbeiten mit Menschen mehrerer Kulturen besonders am Herzen. Dies kann ein besonderes Spannungsfeld erzeugen, welches gleichzeitig einzigartige Ressourcen mit sich bringt. Mir ist es besonders wichtig , Menschen und ihrer Individualität mit Wertschätzung und Wohlwollen zu begegnen und zwar ohne zu bewerten oder zu urteilen. Ich bin davon überzeugt, dass wir ein einzigartiges Repertoire an Fähigkeiten und Kompetenzen mitbringen. Manchmal braucht es vielleicht Impulse von außen, um sich dessen wieder bewusst zu werden. Genau hier möchte ich mit meinem Fachwissen und meiner Persönlichkeit ansetzen und meine Klient*innen unterstützen. In meiner Beratung möchte ich Menschen bei Wendepunkten, also in Phasen, in denen vieles möglich und gleichzeitig unklar ist, begleiten. Ich möchte einen sicheren Raum schaffen, in dem Ambivalenzen oder Unsicherheiten nicht weggedrückt werden müssen - es darf sich Klarheit entwickeln, die sich echt anfühlt und Entscheidungen, die meine Klient*innen aus eigener Stärke treffen können.
2023 - 2025
Ausbildung zur Systemischen Beraterin (DGSF) am MISW
2024- heute
Start der nebenberuflichen Selbstständigkeit
2019 - heute
Anstellung in einer staatl. anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen
2019
2017 - 2019
Anstellung in der Kinder - und Jugendhilfe (Ambulante Erziehungshilfe)
2018 - 2021
Berufsbegleitendes Fernstudium an der DIPLOMA Hochschule: Psychosoziale Beratung in Sozialer Arbeit (M.A.)
2013 - 2017
Studium der Sozialen Arbeit (B.A.) an der KSH München
Anstellung in einer psychiatrischen Klinik im Sozialdienst
