Herzlich Willkommen
Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Für Entwicklung und Veränderung braucht es Mut. Gerne möchte ich Dich dabei unterstützen, Perspektiven zu erweitern und Deine eigenen Stärken zu nutzen. Mit Wertschätzung und Authentizität möchte ich Dir einen sicheren Raum bieten, an Deinen Anliegen zu arbeiten.
Sichere Räume. Echte Entwicklung.
Systemisch
In der Systemischen Beratung werden Menschen und ihre Herausforderungen/Probleme immer in Verbindung mit den Systemen, also dem Umfeld, in dem sie sich bewegen, betrachtet. D.h. Familie, Freundeskreis, Beruf etc.
Individuelle Lösungen
Du selbst bist Expert*in Deiner Lebenssituation. Daher möchte ich Dir keine "klugen Ratschläge" geben oder Lösungen überstülpen, die nicht zu Dir passen. Du wirst mit Deinen persönlichen Anliegen gesehen und ernst genommen.
Partnerschaftliche Kommunikation
Mit fachlicher Kompetenz, Empathie und (Kultur-) Sensibilität unterstütze ich Dich gerne bei Deinem individuellen Lösungsweg. Jeder Beratungsprozess ist einzigartig. Wir gestalten Deinen Prozess gemeinsam (Anzahl der Beratungen und Abstand zwischen den Sitzungen ist individuell)
Erschließen der persönlichen Ressourcen
Mit Hilfe der Methoden in der Systemischen Beratung können neue Blickwinkel und Perspektiven ermöglicht werden, Ressourcen zugänglich gemacht und gestärkt werden. Deine Selbstwirksamkeit steht im Fokus.
Mein Angebot für Dich & meine Schwerpunkte
Selbstwirksamkeit & Entscheidungsfindung für Menschen in Umbruchsituationen: Ich unterstütze Menschen dabei, selbstbewusster zu werden, wertschätzend mit sich selbst umzugehen, ihre Perspektiven zu erweitern und klare Entscheidungen zu treffen - insbesondere in Zeiten des Wandels.
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Selbstwert und persönliche Entwicklung: Stärkung des eigenen Selbstbildes und der inneren Klarheit
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Stressbewältigung: Ich unterstütze dich dabei, wenn du das Gefühl hast, es wird alles zu viel (Struktur und Selbstfürsorge)
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Entscheidungsschwierigkeiten und Ambivalenzen: Begleitung bei Prozessen und Unsicherheiten (z.B. in Beziehungen, Familie oder im Beruf,...)
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BIPoC Beratung (Black, Indigenous and People of Color): Für Menschen, die sich zwischen Kulturen bewegen und ihre Identität reflektieren möchten
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Paarberatung: Für Paare, die Entscheidungen gemeinsam treffen und an ihrer Beziehung arbeiten möchten (z.B., Beziehungsfragen, Kinderwunsch, Kommunikation,...)
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Systemisches Coaching: Prozessbegleitung bei beruflichen Themen, beruflicher Neuorientierung
Falls Du noch unsicher bist, ob die Systemische Beratung Dir dabei helfen kann, Deinen Zielen näher zu kommen, kannst Du mich und meinen Beratungsansatz gerne unverbindlich in einem kostenlosen Telefonat/Erstgespräch (20 Minuten) kennenlernen. Egal ob einmaliges Impulsgespräch oder Beratungsprozess, beides ist möglich. Ich berate Dich auf Wunsch auch auf Englisch.
Die Einzel-und Paarberatungen können online via Zoom oder persönlich in den Räumlichkeiten von freiraum-Zentrum für Seminare und Coaching stattfinden (Saarstr. 5, 80797 München )
Bitte beachten Sie, dass diese Anschrift keine Postanschrift ist.
Die Systemische Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen i.d.R. keine Kosten für die Beratung.
Paarberatung
(60 Minuten)
90 €
Terminabsagen bitte 24 Stunden im Voraus, ansonten muss voller Betrag in Rechnung gestellt werden.
Beratungspakete:
3er- Paket: 260 €
5er- Paket: 420€
Pakete sind im Voraus zu zahlen. So sichern wir uns eine verbindliche Zusammenarbeit und du kannst dich ganz auf deinen Prozess konzentrieren.
Über mich
Ich bin 1993 in München geboren und aufgewachsen. Seit 2017 bin ich als Sozialpädagogin tätig. Seither durfte ich die verschiedensten Bereiche der Sozialen Arbeit kennenlernen und Menschen auf ihrem Weg begleiten. Aufgrund meines eigenen Aufwachsens zwischen zweier Kulturen liegt mir Kultursensibilität, Rassismuskritik und auch das Zusammenarbeiten mit Menschen mehrerer Kulturen besonders am Herzen. Dies kann ein besonderes Spannungsfeld erzeugen, welches gleichzeitig einzigartige Ressourcen mit sich bringt. Mir ist es besonders wichtig , Menschen und ihrer Individualität mit Wertschätzung und Wohlwollen zu begegnen und zwar ohne zu bewerten oder zu urteilen. Ich bin davon überzeugt, dass wir ein einzigartiges Repertoire an Fähigkeiten und Kompetenzen mitbringen. Manchmal braucht es vielleicht Impulse von außen, um sich dessen wieder bewusst zu werden. Genau hier möchte ich mit meinem Fachwissen und meiner Persönlichkeit ansetzen und meine Klient*innen unterstützen.
2023 - 2025
Ausbildung zur Systemischen Beraterin (DGSF) am MISW
2024- heute
Start der nebenberuflichen Selbstständigkeit
2019 - heute
Anstellung in einer staatl. anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen
2019
2017 - 2019
Anstellung in der Kinder - und Jugendhilfe (Ambulante Erziehungshilfe)
2018 - 2021
Berufsbegleitendes Fernstudium an der DIPLOMA Hochschule: Psychosoziale Beratung in Sozialer Arbeit (M.A.)
2013 - 2017
Studium der Sozialen Arbeit (B.A.) an der KSH München
Anstellung in einer psychiatrischen Klinik im Sozialdienst
Kontakt
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Erstgespräch buchen: https://zeeg.me/jw-beratung/30min
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